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2020.01.31松浦 加奈
この重さが出来る様になりました！
広島市中区の20分筋トレジム、くびれサーキットトレーナーの松浦です。
本日お久しぶりにお会いしたお客様から「松浦さん！見てください！この重さ、1人で出来る様になったんですよ〜！」と嬉しいご報告を頂きました♡
お客様のスマホと私のスマホでバシャバシャお写真を撮らせて頂きました（笑）
こちらのマシンは二の腕を鍛えるマシンです！
普段の生活で二の腕を使う事があまりないので、二の腕を鍛えるこちらのマシンは悶絶される方多数…。
女性だと1番軽い重さでも、とても重たく感じ、筋肉の使い方が分からない最初のうちは1人で出来る方も少ないのです。
しかし、トレーニングを始めて3ヶ月…
なんと上から2つ目の重さまで1人でこなせる様になられていました！
まさに”継続は力なり”ですね！
もちろん、重たい重さを持ち上げることが全てではありませんが、目に見えて分かる成長というのは嬉しいですね♪
「ただ痩せてた時は、痩せててもお腹だけぽっこりしてたし、引き締まってる感じはなかったけど、トレーニングをする様になってからだのメリハリを意識できるようになりました！」とからだの変化も感じて頂けています。
見た目でも、足のラインはかなり美しく変化されています！
しっかりトレーニングの成果が出ていますね^ ^♡
「もっとヒップを上げたいんです！」と更に目標を定められて頑張られているお客様。
目標達成に向け、我々スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます！！！
くびれサーキットトレーナー
松浦加奈