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2022.09.15大久保 亮介
10月10日特別レッスンイベントについて
広島市中区の20分筋トレジム くびれサーキットの大久保です。
本日は､先行予約受付開始ということで､10月のイベントについてご紹介をさせて頂きます！
スポーツの秋ということで､10/10㈷のスポーツの日に､くびれサーキットにて『特別レッスン』を2部開催することとなりました。
午前の部(10:05〜10:25)は､私大久保が担当をさせて頂きます。
ヨガ動作がベースですが､ゆっくりとしたリラックスヨガではなく､少しアップテンポの音楽に合わせて､動き続ける体幹トレーニングを行います。
午後の部(14:05〜14:25)は､清水トレーナーが担当です。
自体重で行うトレーニングの一つ一つを組み合わせて､こちらも音楽に合わせてトレーニングしていきます。
定員は各プログラム10名ずつとさせて頂きます。
尚､その他の時間は通常通りのプログラム(祝日営業)ですので､こちらもご来店お待ち致しております。
ぜひ皆様ご参加くださいね！！
くびれサーキットトレーナー
大久保 亮介