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2023.02.04大久保 亮介
忙しくて通えないと言う方へ
広島市中区の20分筋トレジム くびれサーキットの大久保です。
トレーニングに行く時間がない…。
トレーニングから足が遠のく多くの方が､その時間を設けられないことを理由にされます。
私もその気持ちはめちゃくちゃ分かります。
私は月曜日にお休みを頂いてますが､月曜日に美容院に行くことができず､毎度髪の毛のお手入れに『あーどうしよ』と悩むからです。
それでも伸ばしっぱなしという訳にもいかず､時間を作って美容院へ行くのです。
トレーニングに時間を割くのは､意味合いが違うと感じる方も多いかもしれません。
しかし､私からしたら健康資産の構築は､髪の毛が伸びていくことよりも重要であると思います。
あなたのカラダは一生連れ添うものであり､替えはききません。
トレーニングをされてた方が､これをやめて『カラダが健康になった』という話は聞いたことはありませんし､それどころか2〜3 週間間が空いただけで､めちゃくちゃキツく感じます。
それだけカラダが衰える速度は速いのです。
トレーニングに行く時間は作ること。
くびれサーキットは20分で効率的なトレーニングが可能な､短時間集中トレーニングジムです。
くびれサーキットトレーナー
大久保 亮介