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2023.05.11大久保 亮介
トレーナーがいるメリットを活かそう
広島市中区の20分筋トレジム くびれサーキットの大久保です。
最近流行りのちょ○ザップ。
めちゃくちゃ安くて、運動未経験者でも『この値段なら行っても良いかも…』と、思える金額設定。
店舗もたくさん増えてるし、勢いってすごいですね。
この調子でフィットネス人口が増えれば嬉しいなーと…、いや我々も頑張らねばと!
日本のフィットネス人口は約3%と言われており、先進国の中ではかなり少ない(30位)と言われています。
(※アメリカは約20%、イギリスは約15%)
北米や北欧は非常にフィットネス人口が多いですが、アジアはまだまだ発展途上。
そんな中で、既にトレーニング習慣を構築し、自分のカラダと向き合えているくびれサーキットの皆様は素晴らしいのです。
ただし、入会するだけではやはりダメ。
しっかりご利用頂き、自分のカラダと相談しつつ、筋肉を追い込めると良いですね!
くびれサーキットは常にトレーナーが常駐しているジムですので、負荷設定のご相談、動きに関する疑問等、いつでも何でもご質問ください!
トレーナーがいるメリットをしっかりと感じて頂ければ幸いです。
くびれサーキットトレーナー
大久保 亮介