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2023.05.11大久保 亮介

トレーナーがいるメリットを活かそう

広島市中区の20分筋トレジム くびれサーキットの大久保です。

 

最近流行りのちょ○ザップ。

 

めちゃくちゃ安くて、運動未経験者でも『この値段なら行っても良いかも…』と、思える金額設定。

 

店舗もたくさん増えてるし、勢いってすごいですね。

 

この調子でフィットネス人口が増えれば嬉しいなーと…、いや我々も頑張らねばと!

 

日本のフィットネス人口は約3%と言われており、先進国の中ではかなり少ない(30位)と言われています。
(※アメリカは約20%、イギリスは約15%)

 

北米や北欧は非常にフィットネス人口が多いですが、アジアはまだまだ発展途上。

 

そんな中で、既にトレーニング習慣を構築し、自分のカラダと向き合えているくびれサーキットの皆様は素晴らしいのです。

 

ただし、入会するだけではやはりダメ。

 

しっかりご利用頂き、自分のカラダと相談しつつ、筋肉を追い込めると良いですね!

 

くびれサーキットは常にトレーナーが常駐しているジムですので、負荷設定のご相談、動きに関する疑問等、いつでも何でもご質問ください!

 

トレーナーがいるメリットをしっかりと感じて頂ければ幸いです。

 

くびれサーキットトレーナー
大久保 亮介