くびれサーキット 20分で体を鍛える

広島市中区基町に2019年9月オープン!
お手軽価格で1日通い放題!〈20分筋トレジム〉くびれサーキット

BLOG

2019.12.10清水 幸一郎

歳を重ねて、痩せにくくなってきたあなたへ

広島市中区の20分筋トレジム、くびれサーキットのトレーナー清水です!

 

昔と変わらない生活をしているのに、痩せにくくなっているのは、日々筋肉が落ち続けてきたからです。

 

成長期を過ぎると、カラダが自主的に筋肉や骨などを作る機能は低下します。

 

ある程度負荷をかけてあげないと、今ある筋肉すら保つことができないのです…

 

年々筋肉が落ち、脂肪を燃焼するパワーを失ってしまいます…

 

将来のためにも、今筋トレをしておくことがとても大切なのです!!

 

ずっと美しくいたい、若くみられたい、そう思う方こそ、筋トレを始めましょう!

一人で始めても、正しくできるか不安な方は、是非くびれサーキットにお越し下さい!

 

1つ1つのトレーニングを、確実に効果の出る方法で指導させていただきます。

必ずカラダが変わっていくことを実感できます。

一緒にトレーニングを始めませんか?

くびれサーキットトレーナー
清水 幸一郎