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2020.04.17未分類
オンライントレーニングでダイエットの時代が始まる
広島市中区の20分筋トレジム、くびれサーキットトレーナーの山戸です！
全国の外出自粛要請を受け、街には臨時休業の張り紙を張った店が徐々に増えてきましたね。
期間限定のものなのか、それとも断続的にでも続いていくのか、その不安は募るばかり。不安からくるストレスや、運動不足による不調を訴える方からの相談が徐々に増えはじめています。
その問題を解決すべく、姉妹店である広島市中区のパーソナルトレーニングジムくびれ美人では、オンライントレーニングでのダイエットコースを新規に開設致しました！
これにより現在パーソナルトレーニングを受けられている既存のお客様は勿論の事、新たにダイエットやトレーニングを始めたいけど、今は外に出れないからと躊躇っている方へと、本当に必要は情報をお届けすることが出来ます。
少し前まではトレーニングと言えばフィットネスクラブ、そしてマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングが主流でした。スマホやタブレットを見るのは、あくまでも動画配信程度のものでした。
実際我々のくびれグループ（パーソナルトレーニングジムくびれ美人と20分筋トレジムくびれサーキット）では、新鮮な情報をより多くのお客様の目に届くよう、ホームページでのブログやレッスンコラム、そしてインスタグラムやフェイスブックなどで毎日情報を発信しています。
ホームページから各サイトへジャンプ出来るため、是非ご覧くださいね！
少し話が逸れましたが、本当にこの1~2ヵ月であっという間に時代は変わりました。そしてその変化に対応しなければならない責任感をひしひしと感じております。
ですが、今回のように何かをきっかけに再び時代は変わるはずです。つまりフィットネスをお届けする我々トレーナーは、常に時代を進めていかなくてはならないのです。
オンラインによるトレーニングが主流となる時代が来れば、果たして次のブームは何なのか？
もしかしたら再びマンツーマンのパーソナルトレーニングブームが再燃するかもしれませんし、全く違うものが取って変わるかもしれません。
今の時点では全くわかりませんが、あれこれ考えてみることが今は１つの楽しみとなってきています(笑)
そして何よりも、チャレンジすること。
この精神を忘れてはいけません。スマホやタブレットなどの電子機器に慣れていないからと、電子マネーを中心に、そもそも情報に触れるのを避け続け、自分を正当化させているのではありませんか？
まずは一歩踏み出すことから始めていきましょう。誰でも最初はわからないことだらけです。
何かを知り、そして興味を持つことがあなたにとって一番のストレス発散となってくれるでしょう。
在宅ワークや自粛によって、不本意かもしれませんが少なからず時間は生まれました。これで「時間が無いから」や「遠いから」という言い訳は通用しません。
今このブログを読んでいるスマホ（もしくはパソコン）こそが、あなた専属のトレーナーとして活躍してくれます。
最後にもう一度。
何事にも、まずはチャレンジする精神が大切ですよ！
くびれサーキットトレーナー
山戸 勝道