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2019.12.10清水 幸一郎
歳を重ねて、痩せにくくなってきたあなたへ
広島市中区の20分筋トレジム、くびれサーキットのトレーナー清水です！
昔と変わらない生活をしているのに、痩せにくくなっているのは、日々筋肉が落ち続けてきたからです。
成長期を過ぎると、カラダが自主的に筋肉や骨などを作る機能は低下します。
ある程度負荷をかけてあげないと、今ある筋肉すら保つことができないのです…
年々筋肉が落ち、脂肪を燃焼するパワーを失ってしまいます…
将来のためにも、今筋トレをしておくことがとても大切なのです！！
ずっと美しくいたい、若くみられたい、そう思う方こそ、筋トレを始めましょう！
一人で始めても、正しくできるか不安な方は、是非くびれサーキットにお越し下さい！
１つ１つのトレーニングを、確実に効果の出る方法で指導させていただきます。
必ずカラダが変わっていくことを実感できます。
一緒にトレーニングを始めませんか？
くびれサーキットトレーナー
清水 幸一郎