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2024.04.01大久保 亮介
目標を見直せるタイミング
広島市中区の20分筋トレジム くびれサーキットの大久保です。
今日から4月。
新年に経てた目標へ向けて継続できている方も､残念ながら止まっている方も､そもそもあまり目標を経てていない方もいらっしゃるかと思いますが､せっかくの新年度のタイミング。
もう一度目標を見直せるチャンスです。
ダイエットをしたい方も､
ヒップアップしたい方も､
肩こり腰痛を改善したい方も､
今､何をすべきか。
これを再考してみましょう。
トレーニングでできる事は､私達がくびれサーキットで徹底的にサポートします！
もちろん栄養や生活習慣についても！
何でも聞いてくださいね。
くびれサーキットトレーナー
大久保 亮介