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2021.01.18松浦 加奈
くびれサーキットで9.3kg減！
広島市中区の20分筋トレジム、くびれサーキットトレーナーの松浦です。
本日は、くびれサーキットに通われて1年が経過したお客様の1成果をご報告頂いたのでご紹介したいと思います！
目次
ダイエット目的の入会
1年前サーキットに入会されのは、ダイエットが目的と仰っていました。
年齢を重ねるに連れ、食事を抜くだけでは体重は思うように落ちないし、なにか継続して通えるところがないかな〜と探していたそうです。
そしてご縁があり、くびれサーキットへご入会頂きました！
それからは、週に2回、3回と継続的にご来店頂いていました。
自粛期間中の若干のリバウンド
去年1年は、新型コロナウイルスの影響で広島でも外出自粛要請が出たりと大変な1年でした。
期間中は思うように運動が出来ない方も多かったのではないでしょうか？
お客様も外出自粛期間は、どれだけ意識していてもやはり少し体重が戻ってしまった…と仰っていました。
しかし、自粛期間が明けてからの更なる頑張りで、リバウンドも解消！
体重−9.3kg
色々あった1年でしたが、1年を通して、−9.3kgの減量に成功◎
くびれサーキットのインボディ測定も定期的に行って頂いているのですが、ただ体重を減らすのではなく、筋肉量を残しつつ体脂肪だけを落とすことができています！
（測定結果は許可を頂いていないので掲載できませんが、タイミングがあればいつかご紹介させて頂きたいと思います！笑）
さらに、数値だけではなく、くびれサーキットのトレーニングで、元々大きかった肩の左右左や、猫背姿勢が改善されました！
それも嬉しい成果ですね。
最後に
まさに継続は力なり。
たった20分、されど20分。
しっかり続けられた成果が体に現れています。
こういったお客様の嬉しいご報告と嬉しそうなお顔が私たちのやる気の源！
これからも、質と成果にとことんこだわったトレーニングをご提供していきたいと思います！
くびれサーキットトレーナー
松浦加奈