BLOGスタッフブログ
2020.12.11清水 幸一郎
体型隠しの服っておしゃれですか？
広島市中区の20分筋トレジム、くびれサーキットトレーナーの清水です！
皆さんは洋服を選ぶときに、何を気にしますか？
色やデザイン、生地、サイズ感など、それぞれの好みに合わせた物をチョイスするかと思いますが、その項目に”体型が隠せる”というポイントも含まれているのでは…？
目次
着たいけど…
色やデザインは気に入っても、自分が着るとマネキンとは違う服に見えてしまう…
そうです、太ったマネキンはいません。
せっかく好みの洋服なのに、自分の体型が原因で我慢しないといけないのは、勿体無いと思いませんか？
ポイントを抑えて、少しずつダイエットすれば、ちゃんと着れるようになるのに…
オーバーサイズが流行ってますが…
ここ数年、ぴったりサイズより、やや大きめのサイズ感を選ぶコーディネートのバランスが流行っていますね。
可愛いですよね！
しかし、ある程度カラダが締まっていないと、オーバーサイズはただの体型隠しコーディネートになります。
ポイントを抑えて、少しずつダイエットすれば、おしゃれに着れるようになるのに…
女性にとって洋服はモチベーションアップに必須アイテム
やっぱり見た目は綺麗でいたい。
それは女性にとって、永遠のテーマだと思います。
その一つとして、好きな洋服をおしゃれに着こなすということは、自己肯定感を引き上げ、日々の幸せ指数を高める大切なポイントだと思います。
そのためには、やはり運動習慣と食生活の見直しが必要です。
お菓子を食べる一瞬の快楽より、鏡に映る自分に自信を持てる方が良いのではないでしょうか？
少しでも痩せてくると、着れる服も増え、より頑張れる原動力に繋がります！
ちょっとだけ筋トレしませんか？
筋トレと聞くと、ハードなイメージがあり、高いハードルに感じる方も多いと思います。
しかし、まずは少しずつで良いのです。
普段働いていない筋肉に刺激が入るだけで、日々の生活での代謝は上がります。
脂肪を燃やしやすいカラダになっていきます。
キツいことをたくさんやる必要はありません。
まとめ
今は冬なので、体型を隠すにはもってこいのシーズンです。
それは逆に、油断して太りやすい時期でもあります。
来年の夏にはきっとコロナウイルスも終息し、外出できる機会も増えることでしょう！
それまでに、おしゃれができるカラダになっておきませんか？
まだ時間があると思わず、始めるなら今ですよ。
くびれサーキットトレーナー
清水 幸一郎