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2023.08.17大久保 亮介
今測定をしよう
広島市中区の20分筋トレジム くびれサーキットの大久保です。
今年は長いと言われているお盆休みも､終わった方が多いのではないでしょうか？
『そろそろ日常に戻すか〜』
『ま､でも体重は引き締まってから測ろ…』
皆さん､今測りましょう。
体重､とくに体組成に関しては､“良い時”に測定するのではなく､定期的に測定してデータを取るべきです。
食べ過ぎ飲み過ぎの後の測定も､データとして残しておくと良いですよ！
今後の参考になる！
くびれサーキットに置いてあるInBodyでの測定依頼､お待ちいたしております！
くびれサーキットトレーナー
大久保 亮介